Nezanedbávajte citlivosť a bolesť Achillovej šľachy – mohlo by sa vám to vypomstiť
Achillová šľacha je najväčšia šľacha v tele, ktorá sa dokáže vyrovnať aj s extrémnym zaťažením, ale aj napriek tomu je náchylná k poraneniu.
Príčiny:
Prílišná fyzická aktivita a chodenie sú bežnými príčinami citlivosti Achillovej päty objavujúcej sa hlavne u športovcov.
Akékoľvek aktivity, ktoré napínajú Achillovú šľachu, ako napríklad cvičenie bez rozcvičenia sa, napínanie lýtkových svalov počas opakovanej činnosti, hranie športu ako napr. tenis, či nosenie nesprávnych topánok, môžu spôsobiť jej zápal.
Zo zápalu Achillovej šľachy sa môže vyvinúť závažnejší stav – natrhnutie alebo prasknutie tejto šľachy preto je veľmi dôležité neodkladne sa podrobiť liečbe.
Príznaky
Hlavným príznakom zápalu Achillovej šľachy je bolesť a opuch na zadnej strane päty, prevažne pri chôdzi alebo behu.
Symptómy zahŕňajú:
- Nepríjemný pocit a opuch v zadnej časti päty
- Napätie v lýtkových svaloch
- Obmedzený rozsah pohybu pri ohýbaní nohy
- Pokožka na päte je na toky príliš teplá
Diagnostika:
Pri diagnostike sa zohľadňujú aktuálne príznaky pacienta, bolesť a opuch na päte či lýtku. Taktiež sa využívajú zobrazovacie vyšetrenia, ako ultrazvuk, röntgen (RTG) alebo vyšetrenia magnetickou rezonanciou (MRI).
Liečba:
Na liečbu zápalu Achillovej šľachy existuje viac spôsobov, napríklad odpočinok a lieky od bolesti a zápalu, až po steroidové injekcie alebo operáciu.
Odporúča sa :
- obmedziť fyzickú aktivitu,
- opatrné naťahovanie lýtkového svalu,
- vykonávať ľahšie športy,
- prikladanie ľadového obkladu po aktivite alebo pri bolesti
- vykladanie nohy na zmiernenie opuchu,
- nosenie podporného pásu na fixovanie päty pri chodení,
- fyzikálna terapia,
- protizápalové lieky,
- špeciálne topánky s podporou pätovej časti.
Pri liečbe bolesti a zápalu Achillovej šľachy sa odporúča pokojový režim spolu s podávaním liekov proti bolesti a zápalu. Fyzikálna terapia je neodmysliteľnou súčasťou liečby a prevencie zápalu Achillovej šľachy. Vo vážnejších prípadoch, kedy už došlo k natrhnutiu alebo úplnému pretrhnutiu Achillovej šľachy sa využíva aj operačná liečba.
Veľmi úspešnou v znižovaní bolesti, opuchu a zápalu Achillovej šľachy sa osvedčila unikátna TR terapia, ktorá cielene distribuuje do tkaniva vysokofrekvekvenčné elektromagnetické vlnenie, čím výrazne okrem iného uvoľňuje hypertonické svaly, podporuje regeneráciu a urýchľuje hojenie tkaniva.
Pre viac informácií o možnostiach liečby bolestivosť Achillovej päty a o unikátnej TR terapii, navštívte stránky nášho zdravotníckeho zariadenia BIOREŠTART, kde ponúkame širokú škálu jedinečných rehabilitačných a fyzikálnych prístupov, masáži a manuálnych technik, tak ako aj proces komplexnej diagnostiky prostredníctvom nášho vyškoleného tímu, masérov, fyzioterapeutov a lekárov.