PR články pre vás

Umývanie vlasov

Umývajte si vlasy šetrne a používajte kvalitný šampón. Príliš časté umývanie vlasov môže vlasy vysušovať, vyplaví z nich prírodné oleje a môže poškodiť vaše vlasy. Umývajte si vlasy nanajvýš každý druhý deň alebo len dvakrát týždenne.

Šampón je dôležitý

Vyskúšajte šampóny, ktoré neobsahujú sulfáty ani parabény. Sulfáty sú chemické látky, ktoré tvoria pri umývaní šampónom na povrchu penu. Parabény sú konzervačné látky, ktoré spôsobujú podráždenie očí a určité problémy pri dlhšom používaní. Obe tieto chemikálie nie sú zdravé pre vás a ani pre životné prostredie. Snažte sa používať prírodné šampóny.

Vyberte si šampón, ktorý vyhovuje vášmu typu vlasov. Nepoužívajte hocijaký šampón, používajte šampón, ktorý pracuje pre váš typ vlasov. Šampóny sa zväčša delia na:

• Šampón na kučeravé vlasy alebo hrubé vlasy, ktorý minimalizuje účinky krepovatenia.  Pre jemné a mastné vlasy je vhodný jemný šampón určený na každodenné používanie.
• Farebné alebo ošetrené vlasy pravdepodobne potrebujú šampón, ktorý je obohatený výťažkami alebo aminokyselinami.
• Na suché vlasy je vhodný šampón s glycerínom a kolagénom, ktorý pomáha obnoviť určitú vlhkosť vo vlasoch.

Ak chcete podporiť prirodzený rast vlasov, zakúpte si šampón na rast vlasov.Veľmi dobré ohlasy má šampón od značky nanogen https://nanogen.sk/sampon-na-rast-vlasov/

Hydratácia vlasov

Hydratujte svoje vlasy. Môžete použiť masky a kondicionéry z lekárne a eshopov alebo si môžete namiešať domáce masky na vlasy.

Použite tieto oleje: mandľový, ricínový, olivový, kokosový a levanduľový olej. Zmiešajte rovnaké podiely každého z nich a naneste na vlasy. Môžete ich zmiešať aj s vajcom. Naneste na vlasy a nechajte pôsobiť po dobu štyroch hodín. Potom si vlasy starostlivo umyte. Opakujte dvakrát týždenne.

Strava ovplyvňuje vlasy

Správna životospráva nie je dôležitá len pre našu figúru, ale ovplyvňuje celkové naše zdravie a aj zdravie našich vlasov. Ak túžite po hustých dlhých kaderách, musíte dať svojim vlasom správne množstvo vitamínov.  Je dôležité, aby ste konzumovali vyváženú stravu bohatú na chudé bielkoviny, celozrnné výrobky, ovocie a zeleninu. Zdravá strava zabezpečí, že vaše vlasy sa budú cítiť a aj vyzerať lepšie.
Uistite sa, že prijímate dostatok vitamínu C. Tento vitamín posilňuje vlasy. Okrem neho je dôležité aj železo, ktoré pomáha prenášať kyslík do ciev. Veľmi dôležitý je aj zinok, ktorý má vplyv na zdravie a rast vlasov.

Nezabúdajme ani na  omega-3 mastné kyseliny, ktoré dokážu podporiť zdravý rast vlasov.