Značka: rehabilitačný lekár
Zdravie a krásalekári, poliklinika, rehabilitácia, rehabilitačný lekár
Rehabilitácia
Bolesti svalov, chrbtu, alebo končatín. Časté problémy, ktoré sú pomaly civilizačnými chorobami. V západných krajinách, kde práca za počítačom prevyšuje nad tou manuálnou je rehabilitácia pomenovaním verne známym. Ako sa dostať do formy? Každý odborník vám povie: cvičením, rehabilitáciou a relaxáciou. Všetky tieto tri veci musia ísť roka v ruke. Ak si dáte záväzok trénovať či robiť inú činnosť za účelom zlepšenia si zdravotného stavu, vedzte, že všetko treba s mierou a správne. Cvičenie treba robiť pravidelne. Pri zanedbaní hrozí, že sa vám problémy nie len vrátia, ale aj zhoršia.