Značka: jar
Jar je tu a alergie s ňou
Len čo sme sa zbavili chrípok, angín a im podobných ochorení, či dusivého zimného smogu, už na značnú časť populácie útočia pele a plesne. Jar je tu a s ňou aj alergické reakcie, hlavne na kvitnúce dreviny a kvetiny. V zálohe číhajú aj skrížené alergie, napríklad na pele a potraviny, uškodiť môže aj ostré jarné slnko. Podľa štatistík cca 40 % detí a 30 % dospelých sú alergici. Kvalitu života alergikom značne zhoršuje kýchanie, vodnatá nádcha, upchaný nos, svrbenie a slzenie očí. Pri prudkých reakciách môže dôjsť aj k opuchom. Na uvoľnenie dýchania pri alergickej nádche skúste Vincentku,
Koniec s jarnou únavou: 5 rád, ako sa na jar dostať do formy
S prichádzajúcou jarou na nás útočí aj takzvaná jarná únava. Pocit nedostatočnej výkonnosti často pramení z nášho spôsobu života počas zimy. Obvykle totiž konzumujeme ťažké, mäsité jedlá a zabúdame dopĺňať ovocie a zeleninu. Navyše kvôli studenému a nevľúdnemu počasiu mnoho z nás obmedzuje pohyb. V tomto článku vám poradíme, ako po takej zime prekabátiť pocit jarnej únavy a dostať sa zase do formy. 1. Zaistite si dostatočný príjem koenzýmu Q10 Koenzým Q10 je látka, ktorú je naše telo schopné si do značnej miery vytvoriť samo. Jej nedostatok však môže viesť