Značka: doplny výživy
Chudnutie s výživovými doplnkami
Pripustiť si, že máme nejaké to kilo, prípadne i kilá navyše, je začiatkom každého chudnutia. Aby sme však neostali len pri slovách, je dôležité nájsť v sebe silu zbaviť sa nadbytočných kíl. Nemusíme hneď schudnúť do ideálnych mier pre módne móla. Základom je len to, aby sme sa vo svojej koži, respektíve vo svojom tele, cítili dobre. V prvom rade, chudnutie založené len na diétach nie je chudnutím. Ide len o akési obmedzovanie sa v prísune potravín, odriekanie si toho, čo človeku chutí. Pretože úprimne, ktorá diéta spočíva v pravidelnej
Doplnky výživy – cvičte a majte viditeľné výsledky
V modernej dobe je na ľudí vyvíjaný obrovský tlak v tom ako majú vyzerať, ako sa majú obliekať či ako sa majú správať. Tento tlak je veľký a množstvo ľudí preto robí maximum aby zapadali do tohto vzorca. A práve kvôli tomu sa veľa ľudí rozhodlo zlepšiť svoju životosprávu a začali cvičiť. Ale ako cvičiť tak, aby to prinieslo viditeľné výsledky? Ak sa snažíte len jemne spevniť svaly, tak stačí len pravidelné cvičenie. Ale ak ide o naberanie svalovej hmoty, formovanie postavy pomocou posilňovacích strojov či vrcholový šport, tak sú určite na mieste i nejaké doplnky výživy,