Značka: doplnky stravy
Chudnutie s výživovými doplnkami
Pripustiť si, že máme nejaké to kilo, prípadne i kilá navyše, je začiatkom každého chudnutia. Aby sme však neostali len pri slovách, je dôležité nájsť v sebe silu zbaviť sa nadbytočných kíl. Nemusíme hneď schudnúť do ideálnych mier pre módne móla. Základom je len to, aby sme sa vo svojej koži, respektíve vo svojom tele, cítili dobre. V prvom rade, chudnutie založené len na diétach nie je chudnutím. Ide len o akési obmedzovanie sa v prísune potravín, odriekanie si toho, čo človeku chutí. Pretože úprimne, ktorá diéta spočíva v pravidelnej
Látky, na ktoré by vegetariáni nemali zabúdať
Piešťany, 9. február 2011 Vegetariánstvo predstavuje špecifický spôsob stravovania, ktorý úplne vylučuje z jedálnička konzumáciu mäsa a ostatných mäsových produktov. Keďže je však živočíšna strava bohatá na dôležité vitamíny, minerály a ďalšie nevyhnutné látky, je potrebné dodať ich organizmu prostredníctvom iných zdrojov. Poradíme vám, na čo si dávať pozor, aby vaše telo nedostatok dôležitých látok nepocítilo. Kyselina listová Kyselina listová je vitamín rozpustný vo vode, ktorý spadá do skupiny vitamínov B. Podieľa sa na tvorbe červených krviniek a napomáha k syntéze nukleových kyselín, vďaka čomu dochádza v organizme k správnemu