Značka: boky
Zdravie a krásaboky, chudnutie, cviky, cviky na boky, cviky na chudnutie
Ako vytvarovať boky?
- by lulik
- 0 comments
Zbaviť sa nepríjemných „špekov“ na bokoch sa naozaj dá. Na začiatok si však treba pripomenúť, že neexistujú cviky na boky, pri ktorých by sa Vám spaľoval tuk cielene z bokov. Nemožno teda prehlásiť: „cvičte tieto cviky a bude sa Vám spaľovať tuk na bokoch“ Pri cvičení sa spaľuje tuk z rôznych častiach tela, odkiaľ sa však bude spaľovať najskôr ovplyvniť naozaj nemožeme. Záleži to od mnohých faktorov – životosprávy, hormónov, vo výnimočných prípadoch môže mať na spaľovanie tuku vplyv aj dedičnosť. Ako sa teda zbaviť prebytočného tuku na bokoch? 1.