PR články pre vás

Realita je taká, že súčasní športovci sú rýchlejší, silnejší, obratnejší a pod. Je to najmä dôsledok neustále sa zlepšujúcich tréningových podmienok, metodiky tréningu, vybavenia športovcov a lepšiu výživy. Nemalú zásluhu na pokrokoch má aj osobný tréner daného športovca. Ak sa pozrieme na dlhodobý vývoj svetových rekordov v rôznych odvetviach športu, je možné sledovať isté rozdiely v dynamike rozvoja výkonnosti, v závislosti od charakteru, tej ktorej disciplíny. Najmenšie prírastky sú v rýchlostných disciplínach, ďalej sú to potom vytrvalostné disciplíny a najvyššie prírastky vykazujú rýchlostne silové výkony. Otázka znie, prečo práve rýchlostne silové výkony majú najvyšší prírastok? Viac na PR Clanky, Športový tréning – časť 2.