Do hôr s istotou
- by JuliaM
Športové oblečenie Nike je veľmi dôležité pokiaľ chcete športovať pravidelne, s entuziazmom a nebojíte sa riskovať a posúvať sa ďalej v športe. Športové oblečenie je dôležité ale aj vtedy, keď máte zdravotné problémy a chcete aby sa zmenšili. Aký to má vplyv? Taký, že vás chráni pred vonkajším prostredím a poveternostnými podmienkami. Preto myslite na to, aké následky by mohli mať zahriatie pri športe. Materiál, ktorý je na športovom oblečení použitý, predstavuje kombináciu rôznych multifunkčných technológií. Softshell je materiál, ktorý je viacvrstvový, ktorý prestavuje ochranu pred vetrom, dažďom a chladom. Je to unikátna technológia vrstiev, ktorá sa využíva pri oblečení do hôr. Samozrejme že takú vetrovku môžete použiť aj na vychádzku počas jesenného počasia. Vhodný materiál pod softshell je aj flis (fleece). Flisová mikina je extra teplá. Pri mnohých výrobcoch sa uvádzajú stupne Celzia, do ktorých je vhodná. Pokiaľ ide o kvalitného výrobcu, môže udávať do 14°C. Flis, pokiaľ je správne vyrobený, vyznačuje sa extra savosťou, odparovaním a pokiaľ nasiakne, extra rýchlo sa usuší. Kvalita sa jednoducho nezaprie. Športová súprava je vhodná tiež na turistiku ale aj na prechádzku. Vhodné sú aj na chôdzu s palicami. Palice predstavujú oporu a vyvinuli sa z klasického bežkovania. Výhodou tohto je, že zdvíhate ruky a tým zapájate svaly na rukách a pleciach. Tieto pohyby sú vhodné na uvoľnenie chrbtových svalov, ktoré napríklad pri celodennom sedení za počítačom, nemálo namáhate. Pri chôdzi s palicami sa však nepodporujú iba chrbtové svaly. Oblečenie môžete použiť klasické ako pri behu, alebo spomínané športové oblečenie či súpravy. Tie sú vhodné napríklad aj pri športoch ako bedminton. Ako radu si dovolíme jednu poslednú: Pri akomkoľvek športe si nezabudnite vodu a to žiadnu sladkú, ale pramenitú.