Prečo si dopriať relaxačnú masáž?
Mali ste náročný deň a potrebujete relax? Niekedy nestačí len “vypnúť” s pohárikom v ruke vyvalený na gauči pri telke. Vaše telo a myseľ túžia po oddychu. Občas postačí aj krátka prechádzka na čerstvom vzduchu, kedy si prečistite hlavu. No občas potrebujete niečo viac. A tým môže byť aj relaxačná masáž, ktorá urobí divy. Má veľa pozitívnych účinkov na naše dlhodobé zdravie. No aby sa tak stalo, skúste sa riadiť nasledovnými radami.
Druh masáže
Masáži je samozrejme neúrekom. Zvoľte si ju podľa toho, ktorá vám bude najviac vyhovovať. Možno vám postačí klasická masáž, ktorá vám uvoľní stiahnuté svalstvo. No ak ste trošku odvážnejší a túžite po niečom intímnejšom, môžete skúsiť senzuálne masáže. No ako píšeme, tie nie sú pre každého. Množstvo ľudí ich odsudzuje bez toho, aby ich vyskúšali. Pravda je taká, že kto ich raz vyskúša, je pravdepodobné, že sa tam vráti. Častokrát je to nový a nezabudnuteľný zážitok. No rozhodnutie je na vás, či sa zveríte do rúk klasickým alebo tantra masérkam. Jedno je isté, všetci sú to profesionáli, ktorí vám chcú pomôcť zregenerovať a uzdraviť.
Dôležitý relax
Účelom masáží je vysnívaný relax celého tela a mysle. Tak, ako si oddýchne vaše telo, vaša myseľ je ešte podstatnejšia. Počas celého dňa sa dostaneme do množstva rôznych situácií. No ak sú negatívne, spôsobujú stres. Psychická záťaž dokáže s človekom zamávať oveľa viac ako fyzická, preto počas masáže nemyslite na nič nepríjemné, úplne vypnite a vychutnávajte si len zaslúžený pôžitok.
Uvoľnite sa
Táto rada je veľmi dôležitá. Telo si oddýchne, len ak bude uvoľnené. Je všeobecne známe, že introverti si masáž nevychutnajú tak, ako extroverti. A to je úplne jedno, o aký druh masáže ide. Ak ste sa rozhodli pre tantra masáž, možno to bude pre vás spočiatku niečo nové, nepoznané. No ak sa dostatočne uvoľníte, zažijete veľmi príjemný pocit.
Záver
Ak ste už profesionálnu masáž absolvovali, iste viete, aká je dôležitá. Niektorí ju vnímajú ako prepych, no pravda je naopak. Masáž je v mnohých prípadoch potreba. Svoje zdravie treba brať vážne a niekedy nám k zdravému telu postačí aj krátka masáž.