Kategória: Šport a fitnes
SKI Gugel Mlynky pozýva na 60. výročie pretekov Banícky kahanec
V lyžiarskom stredisku SKI Gugel Mlynky sa tento víkend budú konať tradičné, už 60. preteky v obrovskom slalome s názvom Banícky kahanec, so štartom v sobotu 27. 2. 2016 o 9.00 hod. Každý, kto má záujem zúčastniť sa súťaže, má možnosť podať si prihlášku na Obecnom úrade Mlynky do 26. 2. do 15.00 hod., alebo mimoriadne ráno v deň konania pretekov. Podmienky na lyžovanie sú stále veľmi dobré, v prevádzke sú tri hlavné zjazdovky Komín, Letná studňa a detská zjazdovka a v obmedzenej prevádzke funguje aj náročnejšia Zimná studňa, všetky so 40 cm vrstvou snehu. Neváhajte preto a využite jedny z
Odmena za vysvedčenie pre školákov – zľavnené 3-dňové lyžovanie v Slovenskom raji
SKI Gugel Mlynky poskytne deťom a juniorom mimoriadne 50% zľavy Odmenu za polročné vysvedčenie dostanú deti a juniori od lyžiarskeho strediska SKI Gugel Mlynky v Slovenskom raji. Cez víkend 30. a 31. januára a v pondelok 1. februára 2016 sa budú lyžovať za polovicu. Celodenný skipass tak vyjde deti na 5 eur a juniorov na 7 eur. Zľava 50 % platí pre všetky deti a študentov, nielen pre tých čo majú priemer 1,0. Informovala o tom Silvia Denešová, PR manažérka spoločnosti DND Trade s. r. o., Mlynky, prevádzkovateľa SKI Gugel Mlynky. ,,Po minuloročných dobrých skúsenostiach sme sa
Naučte deti správne lyžovať pod vedením inštruktorov na Orave
Ak uprednostňujete zimné športy a pravidelne trávite rodinnú dovolenku na svahu, máme pre vás niekoľko rád, ako a kde naučiť deti správne lyžovať, snowboardovať a pritom sa nezraniť. Vášniví lyžiari, pre ktorých sa tento šport stal rodinnou tradíciou, by nemali zabúdať na svojich najmenších a kvôli bezpečnosti ich zveriť do rúk profesionálnych inštruktorov. Vaše deti naučia nielen základom, ako sú prvé kroky, šliapanie, brzdenie, oblúčiky, manipulácia s vlekom či postupné zvyšovanie náročnosti techniky, ale mali by byť zároveň dobrými psychológmi. V SKI Oravská Lesná nájdete vyškolených odborníkov, ktorí sú na zjazdovkách od svojich detských
V Slovenskom raji sú vynikajúce podmienky na lyžovanie
Vynikajúce podmienky na lyžovanie sú v súčasnosti v Slovenskom raji. Tunajšie lyžiarske stredisko SKI Gugel Mlynky má na svojich zjazdovkách 45 cm vrstvu prírodného a umelého snehu. Od začiatku januára sú v prevádzke zjazdovky Komín (1 200 m), Zimná studňa (cca 600 m) a detský vlek. Ceny skipassov sú jedny z najlepších na trhu – začínajú od 10 eur, junior skipassov od 8 eur a detských skipassov od 5 eur. Informovala o tom Silvia Denešová, PR manažérka spoločnosti DND Trade s. r. o., Mlynky, prevádzkovateľa SKI Gugel Mlynky. ,,Sneženie z posledných dní prinieslo nášmu
Vypracujte si brušné svaly a peknú postavu
Dokážete si vybudovať kvalitné a pekné brucho cvičením? Veľa ľudí si dáva novoročné predsavzatie o peknom, plochom bruchu. Ponúkame Vám návod, ako dosiahnuť tehličky na bruchu. Na začiatku potrebujeme hlavne pevnú vôľu. Nájdeme veľa ľudí vo fitnescentrách, ktorí robia veľké množstvá cvikov na brucho bez požadovaného efektu. Každý deň veľa úsilia a cvičenia, ale nevidia požadované výsledky. Také cvičenia môžu pôsobiť ako deprimujúce. Ak budete správne cvičiť, správne sa stravovať, príde požadovaný výsledok. Najdôležitejší dôvod, prečo nemáme tehličky je, že ich nevidno. Samozrejme závisí od postavy a typu muža a