Kategória: Šport a fitnes
Stávkové kancelárie vlani zažili najúspešnejší rok v histórii
Stávkové kancelárie tvrdia, že rok 2011 znamenal pre trh českého kurzového stávkovania skutočnú revolúciu. Ministerstvo financií totiž na konci roka 2008 povolilo prelomovú novinku pre domáce stavkove kancelarie – internetové stávkovanie, ktoré do tej doby zakazovalo. Dôvodom zmeny boli sťažnosti domácich firiem na to, že zahraničné internetové spoločnosti je nelegálne pripravujú o zisky. Aj keď nemali oprávnenie na slovenskom trhu pôsobiť, teda neplatili dane a povinné odvody na dobročinné účely, ktoré dosahujú až dvadsať percent z obratu firmy, štát s nimi nič nezmohol. Zahraničné firmy poukazujú na to, že im
Praktická termobielizeň pre komfort v teple
TERMO čiže FUNKČNÁ bielizeň vám výborne poslúži nielen pri športe, ale aj pri akejkoľvek inej aktivite. Moderné materiály, z ktorých sa termobielizeň vyrába, odvádzajú vlhkosť a pot z povrchu tela, čo ocenia športovci (cyklisti, lyžiari, vodáci) i turisti,poľovníci alebo rybári. Termobielizeň je vhodná do extrémnych podmienok, aj k bežnému pobytu v prírode, pri športe i na každodenné nosenie. Je využiteľná vždy, keď potrebujete byť v teple, suchu a v pohode. Čo je to vlastne termobielizeň? Základná myšlienka je pri funkčnom oblečení rovnaká a celé tajomstvo spočíva v druhu vlákien, tkanín
Kondičný tréning v sebaobrane
V posledných rokoch znovu prichádzajú do módy rôzne bojové umenia a sebaobranné cvičenia. Do popredia sa v súčasnosti dostávajú skôr neznáme, exotické bojové športy ako Krav maga, Taekwondo, Capoeira, Systema a iné. Dalo by sa dokonca povedať, že prevádzkovanie týchto športov sa stáva módnou záležitosťou. Pokúsme sa nájsť odpoveď, aký majú “martial arts” vzťah k fitness. Či sa dajú tieto sebaobranné systémy skĺbiť s fitness, posilňovaním a kondičným cvičením? V našom miniseriáli o kondičnom tréningu v sebaobrane sa presvedčíme, že áno a to aj v zábavných formách. Viac na PR
Možnosti stimulácie svalového napätia – časť 2
Iný spôsob vyjadrenia veľkosti odporu predstavuje tzv. opakovací maximum (OM), ktoré operuje s hmotnosťou bremena k vzťahu možnému počtu opakovaní cvičenia využívanom aj pri Taekwondo, OM zahŕňa istý moment relativity, nie je univerzálne hodnota, ale u rôznych jedincov sa určuje podľa aktuálneho stavu, zvyčajne to určuje osobný tréner, a je iný je pre rôzne cvičenia a svalové skupiny. Viac na PR Clanky, Možnosti stimulácie svalového napätia – časť 2.
Možnosti stimulácie svalového napätia – časť 1
K zvýšeniu silových schopností v Taekwondo je nutné sval stimulovať určitým podráždením (prevažne mechanickým). Podnet vyvoláva v tkanive určité prispôsobovacie reakcie, prejavujúce sa v príslušných štrukturálnych funkčných zmenách svalov i nervovosvalového systému ako celku. Dôsledky týchto zmien navonok pozorujeme ako zmeny v úrovni silových schopností. Pre rozvoj sily má preto stimulácia svalového napätia principiálny význam. Viac na PR Články, Možnosti stimulácie svalového napätia – časť 1.