Kategória: Šport a fitnes
Oslávte Deň matiek špeciálnym cvičením v Expreske
Dámy na materskej dovolenke sú zaneprázdnené každodennou starostlivosťou o svoje ratolesti. Všetok svoj čas a pozornosť venujú iba svojim deťom a zabúdajú na seba. Preto by si na Deň matiek mali dopriať deň len samé pre seba a prísť sa zabaviť do dámskeho klubu. Pozitívnu energiu a novú silu do života im prináša špeciálny fitnes koncept EXPRESKA určený iba pre ženy. Ženy na materskej dovolenke, ale aj v staršom veku, s už odrastenými deťmi si môžu v Expreske vytvoriť príjemnú atmosféru v prostredí dám a spoločne sa stretávať pri cvičení.
Outdoor e-shop predaj športového oblečenia ,turistickej obuvi a vybavenia na horolezectvo, turistiku, kemping alebo skialpinizmus
Outdoor e-shop www.adamsport.eu outdor predajňa Adam Sport v meste Ružomberok predaj športového oblečenia ,turistickej obuvi a vybavenia na horolezectvo, turistiku, kemping alebo skialpinizmus,alebo športových potrieb napr. kolieskové korčule atd. Vážený športoví priatelia. Dovoľte mi touto cestou sa s Vami podelit o moje čerstvé zážitky týkajúce sa mojhô športového vyžitia a zaujímavého miesta na nákup tovaru v outdorovej predajni Adam Sport Ružomberok Tak ako mnohých Vás aj mňa vytiahlo počasie do šatníka, povyberať všetky outdorové pomôcky a potreby na turistiku, turistické oblečenie, turistickú obuv, ruksak, spacák, karimatku, stan a skontrolovať čo
Chudnutie s výživovými doplnkami
Pripustiť si, že máme nejaké to kilo, prípadne i kilá navyše, je začiatkom každého chudnutia. Aby sme však neostali len pri slovách, je dôležité nájsť v sebe silu zbaviť sa nadbytočných kíl. Nemusíme hneď schudnúť do ideálnych mier pre módne móla. Základom je len to, aby sme sa vo svojej koži, respektíve vo svojom tele, cítili dobre. V prvom rade, chudnutie založené len na diétach nie je chudnutím. Ide len o akési obmedzovanie sa v prísune potravín, odriekanie si toho, čo človeku chutí. Pretože úprimne, ktorá diéta spočíva v pravidelnej
Radosť z jari začína cvičením v Expreske
Po zime je ženské telo oslabené, svaly sú ochabnuté a organizmus plný škodlivých látok z nevhodnej stravy. Preto je jar najvhodnejším obdobím pre začiatok pravidelného cvičenia. Obdobie po Veľkej noci je ideálne pre zlepšenie kondície, detoxikáciu organizmu a tým aj povzbudenie hormonálnej činnosti k pozitívnemu mysleniu. Radosť z pohybu prináša ženám prepracovaný fitnes koncept EXPRESKA, so špeciálnym kruhovým cvičením iba pre ženy. Komplexný cvičebný 30-minútový kruhový tréning zahŕňa prvky kardiovaskulárneho a silového cvičenia zároveň. Posilňuje svaly, spevňuje telo, zrýchľuje metabolizmus, spaľuje tuky a pomáha zredukovať hmotnosť. Informovala o tom držiteľka
Prečo je dobré poznať zloženie svojho tela – časť 2
Na základe presných diagnostických výsledkov stanovíme vašu ideálnu hmotnosť, koľko kilogramov svalov a tuku je vhodné pribrať alebo zredukovať. Komu je určená analýza zloženia tela? Luďom, ktorí chcú upraviť svoju váhu, dlhodobo sa udržiavať, cvičiť Taekwondo či iné moderné bojové umenie, alebo využiť populárne cvičenie vo fitness – tréning osobný tréner. Opakované merania po režimovej úprave jedálnička a pohybových aktivít zrovnajú, k akým došlo zmenám a rozloženie tukového a svalového tkaniva v množstve telesnej vody. Pokračovanie na Prečo je dobré poznať zloženie svojho tela – časť 2.