Kategória: Šport a fitnes
Darujte manželke pod stromček permanentku do fitnescentra len pre ženy
Ideálnym darčekom pod stromček pre dámy je cvičenie vo fitnescentrách čisto pre ženy – Expreska. Manželia a priatelia im môžu zakúpiť poukaz na celý nový rok a urobiť im tak radosť a zároveň ich motivovať pravidelne cvičiť pre zdravie a krásu. Najsolventnejší z partnerov sa môžu udrieť po vrecku a kúpiť svojim nežným polovičkám rovno celé fitnescentrum Expreska, ktoré im umožní podnikať v odbore, ktorý je pre nich zároveň potešením. Vstupné náklady predstavujú cca 22 000 Eur, vrátane licencie na päť rokov, čo je na úrovni auta vyššej strednej triedy.
Trenčín má nový fitnes klub Expreska len pre ženy
Siedma pobočka osvedčeného fitnes konceptu len pre ženy Expreska, so špeciálnym kruhovým cvičením, je v Trenčíne. Expreska plánuje do konca roku 2013 formou franchisingu otvoriť ďalších 10 pobočiek po celom Slovensku. Komplexný cvičebný 30-minútový kruhový tréning zahŕňa prvky kardiovaskulárneho a silového cvičenia zároveň. Stroje na cvičenie sú prispôsobené ženskému organizmu a účinne vplývajú na spaľovanie tukov v procese chudnutia, na udržanie kondície a zdravej imunity ľudí. Informovala o tom držiteľka Master franšízovej licencie Expresky pre Slovenskú republiku Ing. Agáta Vargová. „Naše stroje sú servisované odbornými pracovníkmi v pravidelných časových intervaloch.
Pri drine v posilňovni vám môže pomôcť osobný tréner
Posilňovanie a body – building vo všeobecnosti sa stáva na Slovensku čoraz populárnejším športom. Tomuto športu sa začali venovať celé masy ľudí od mladých až po tých starších, pričom služby fitnescentier vyhľadávajú čoraz častejšie aj ženy. V súvislosti s týmto rozvojom sa vyprofilovali športovci, ktorí by sa chceli tomuto športu venovať aj súťažne a získať tak nejaké ocenenia a finančné odmeny, prípadne neskôr preraziť aj na celosvetovom fóre. K tomuto cieľu je však jednoznačne potrebné obetovať aj niečo navyše. Prvým základným bodom je vysoká sebadisciplína a vôľa, pričom ku želaným
Už aj v Košiciach si užijete kruhový tréning či Zumbu v kruhu
Medzinárodná sieť fitnescentier pre ženy Expreska otvorila svoju v poradí šiestu pobočku v Košiciach. Do konca roka plánuje Expreska formou franchisingu otvoriť spolu 10 pobočiek po celom Slovensku. Pre rozširovanie siete fitnescentier preto Expreska hľadá podnikateľov, ktorí by sa stali jej franchisingovými partnermi. Fitnes koncept Expreska prináša ženám pozitívnu energiu a novú silu do života. Špeciálny kruhový tréning im umožňuje formovať si postavu, bez vysokej záťaže, pretože v Expreske sa cvičí prijateľným tempom a bez rizika úrazu, aké je v klasických posilňovniach. Informovala o tom držiteľka Master franšízovej licencie Expresky
Aj dámy v Banskej Bystrici môžu cvičiť kruhový tréning a chudnúť
Jesenné obdobie je takmer pre všetky ženy časom udržania si krásy a nadšenia z dovoleniek a letného odpočinku. Dámy sa v lete venovali hlavne plávaniu na pobytoch pri mori, v prírodných jazerách, či akvaparkoch. Mnohé zhodili prebytočné kilogramy do plaviek a pokožku pestovali slnením, čím svoje telo nadopovali vitamínom E. V starostlivosti o svoj vzhľad a telo však môžu pokračovať aj na jeseň či zimu. Aj keď sú počas cvičenia odkázané na vnútorné priestory kvôli nepriaznivému počasiu, o to viac si ho môžu vychutnať a užiť. Ponúka im to aj