Kategória: Ostatné
Reflexná masáž – nechajte sa liečiť jemným tlakom
Reflexná masáž je doplnková terapeutická metóda pôsobiaca na nervový systém, ktorá zmierňuje bolesť prostredníctvom stimulácie určitých tlakových bodov na nohách, rukách a tvári. Vykonáva sa na tele klienta s cieľom odstrániť chorobné zmeny na koži a v tkanivách, a taktiež na uvoľnenie svalov a zmiernenie bolesti. Reflexná terapia, ak nie je prítomnosť závažnejšieho ochorenia či abnormality, funguje ako podpora dobrého zdravia a ako prevencia vzniku ochorení. Táto masáž zvyšuje prekrvenie, má účinok na metabolizmus, na pokožku, svaly, nervy, krvné cievy a bunky a je využívaná na zmiernenie príznakov stresu, rôznych poranení či chorôb. Ako funguje? Masér
Motivačné citáty na svadobných oznámeniach
Existuje mnoho citátov, ktoré sa týkajú tém ako láska, radosť a šťastie. Mnohé z nich nás dokážu motivovať a prinášať nám inšpiráciu, trebárs aj pri takom odvážnom kroku, akým je svadba. Práve preto si dávame obľúbené citáty zakomponovať na svadobné oznámenia, na ktorých nám pripomínajú zmysel svadby a správny smer ako vykročiť naprieč spoločným životom. Svadobné a grafické studio LarisDesign vám ponúka širokú škálu svadobných oznámení v 8 rôznych kolekciách. Šírka ponuky sa snaží odpovedať na nároky a rozmanité požiadavky slovenskej nevesty. Sledujeme moderné trendy a snažíme sa byť vždy
Kúpele Luhačovice pripravujú aj tento rok bohatý kultúrny program
Neoddeliteľnou súčasťou kúpeľných pobytov je vyplnenie voľného času. Kúpele vždy boli a aj zostali centrom spoločenského života a bohatého kultúrneho diania. Popri liečebnej tak plnia aj ďalšie významné funkcie v prospech klientov i obyvateľov regiónu. Kúpele (Lázně) Luhačovice, a. s., sú najväčším súkromným organizátorom verejného kultúrneho programu v Luhačoviciach. Pre veľký ohlas a záujem budú kúpele v tomto roku pokračovať v začatom projekte Luhačovice v tanci (30. 4. – 6. 5.), ktorý je rozšírený o tanečné kurzy s Janom Onderom. Slávnostné zahájenie tohtoročnej kúpeľnej sezóny, spojené s otváraním prameňov, je naplánované
Cvičenie za pracovným stolom: časť III.
V rámci nášho cyklu článkov „Cvičenie za pracovným stolom“ sme vás oboznámili s krátkymi, 60 sekundovými aeróbnymi cvikmi, ktoré sú vhodné okrem uvoľnenia stuhnutých svalom aj na rozprúdenie krvného obehu, a taktiež sme si povedali o pokojnejších cvikoch, pri ktorých sa až tak nezadýchate, a taktiež ponaťahujú a spevnia vaše svaly. Samozrejme je dôležité myslieť aj na uvoľňovanie každodenného pracovného stresu a na upokojenie tých napätých svalov. Takže dnes si predstavíme krátke strečingové cviky, ktoré môžete vykonávať za vaším pracovným stolom, v sede či v stoji, v prázdnej kancelárií či na ceste na obed. Tieto cviky sú prirodzené pre
Cvičenie za pracovným stolom: časť II.
V našom minulom článku z cyklu „Cvičenie za pracovným stolom“ sme si predstavili krátke 60 sekundové aeróbne cviky, ktoré poskytnú vašej chrbtici, ramenám a stuhnutým svalom úľavu. Nezabúdajte, tieto cviky vám zaberú len niekoľko minút, ponaťahujú vaše svaly, chrbticu a rozprúdia váš krvný obeh. Cviky je možné vykonávať za vaším pracovným stolom, v sede či v stoji, v prázdnej kancelárií či na ceste na obed. Dnes si predstavíme pokojnejšie cviky, pri ktorých nebudete takí udýchaní a pomôžu vám spevniť držanie vášho tela. ♦ Pokiaľ čakáte, kým sa vám načíta web stránka, či sa skopírujú dokumenty, skúste