Autor Biorestart sro
Čo s boľavými kolenami?
Za bolesťou kolena sa môže skrývať množstvo príčin, môže to byť preťažovanie pri športe, následok infekcií, zápalových ochorení, ako symptóm iných ochorení, prípadne sa môže jednať o degeneratívne ochorenie, akou je napríklad artróza. Artróza kolena, teda gonartróza je najčastejšie chronické degeneratívne ochorenie s progresívnym priebehom a opotreovaním kolenného kĺbu. Tento stav môže byť spôsobený do určitej miery genetickou predispozíciou, následkom úrazu či ochorenia. Ochorenie najčastejšie postihuje ľudí vo vyššom veku, no nie je výnimkou ani v nižšom veku. Príčiny: Najčastejšou príčinou artrózy kolena je predchádzajúce poškodenie menisku v kolennom kĺbe, ktorého
Máte problémy pri ohýbaní a bolia vás kríže?
Vedeli ste, že nepríjemnú bolesť v krížoch pravidelne pociťuje až štvrtina ľudí vo veku 30-50 rokov? S pribúdajúcim vekom, a zlým životným štýlom sa výskyt zvyšuje. Príčiny: Jednou z najčastejších príčin bolesti chrbta je porucha funkcie svalov. Svaly zabezpečujúce sedenie sa skracujú, vďaka nesprávnemu sedeniu a dynamické svaly ochabujú čím vzniká nerovnováha. Bolesti krížov, nazývaná aj lumbalgia, sa väčšinou objavujú okrem úrazov, či závažných chorôb u ľudí, ktorí majú sedavé zamestnanie, nadmerne preťažujú svoju chrbticu pri fyzickej práci alebo športe, vykonávajú náhlu zvýšenú aktivitu, na ktorú telo nie je zvyknuté, majú oslabené brušné svalstvo, nesprávne
Čo spôsobuje bolesti krčnej chrbtice?
Nesprávny životný štýl, chybné držanie tela, stereotypné a nesprávne sedenie, nesprávna poloha pri spánku – to všetko môže spôsobovať bolesti krčnej chrbtice. Príznaky: Krčná chrbtica je neustále namáhaná, predovšetkým pri práci s počítačom, pri práci v predklone, pri nesprávnom držaní tela či nesprávnej spánkovej polohe, čo spôsobuje jej preťaženie a bolestivosť. Medzi najčastejšie príznaky patrí stuhnutosť svalov v oblasti šije, bolesti hlavy, závraty, pískanie v ušiach, obmedzená pohyblivosť hlavy a asymetrické postavenie pliec. Zo začiatku sa objavuje pocit únavy či slabosti šijového svalstva, ktorá sa postupne zintenzívňuje. Bolesť býva lokalizovaná do jedného konkrétneho miesta,
Na čo slúži FYZIOTERAPIA?
Fyzioterapia je klinický odbor v rámci rehabilitácie venovaný starostlivosti o zdravie, vedený špecialistami pracujúcimi s ľuďmi na maximalizácií ich schopnosti pohybu počas ich života. Fyzioterapia sa zameriava na diagnostiku, liečbu a prevenciu porúch týkajúcich sa pohybového systému človeka. Dokáže liečiť nielen bolesti pohybového aparátu – svalov, šliach a kĺbov, ale taktiež dokáže uľaviť od bolesti chrbtice, či od bolesti spôsobenej stresovým vypätím. Kedy sa fyzioterapia využíva? Fyzioterapia môže byť nápomocná v každom veku a pri širokom spektre zdravotných ochorení či úrazov, ktoré ovplyvňujú: kosti, kĺby a mäkké väzivo – napr. bolesť chrbta, krku či ramien, mozog a nervový systém –
Bolí vás často hlava? Možno je problém vo vašej chrbtici.
Tlaková bolesť, tzv. cephalea, je najbežnejším typom bolesti hlavy, a aspoň raz v živote ňou trpelo 80% populácie. Príčiny: Existuje spojitosť medzi tlakovou bolesťou hlavy a chrbtovými krčnými svalmi (trapézy), jedinci, ktorí sú v práci jednostranne, monotónne zaťažení, napríklad práca s PC, mávajú vyššiu pravdepodobnosť výskytu tejto bolesti. Samozrejme, nesprávny životný štýl, žiadna fyzická námaha, stres a zmeny počasia môžu taktiež prispieť k nepríjemnému tlaku v oblasti hlavy. Bolesti hlavy sa vyskytujú aj ako sekundárny príznak iného ochorenia, úrazu, pri patologických zmenách v mozgu alebo pri hormonálnych zmenách, preto je dôležitá komplexná diagnostika odborníkom, ktorý dokáže stanoviť presnú príčinu